En 100 g (Gramos) de frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 0.088 g de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico. Cambiar la cantidad

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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Semillas, semillas de lino	22.813 g	22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite, nuez	10.4 g	10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	10.024 g	10.02%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Frutos secos, nueces, inglés	9.08 g	9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron	8.718 g	8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida	8.493 g	8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	7.635 g	7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	7.432 g	7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original	7.19 g	7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado	7.034 g	7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
El petróleo, el germen de trigo	6.9 g	6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.766 g	6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, la mostaza	5.899 g	5.90%

frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal

frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	68.8 g	68.8%
La energía (calorías)	118 kcal
Energía (julios)	494 kJ
Proteína	8.29 g	8.29%
lípido total (grasa)	0.45 g	0.45%
Ceniza	1.37 g	1.37%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.09 g	21.09%
Fibra, dietética total	3.8 g	3.8%
Calcio, Ca	42 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.64 mg
El magnesio, Mg	98 mg	0.10%
El fósforo, P	181 mg	0.18%
Potasio, K	315 mg	0.32%
Sodio, Na	5 mg
Zinc, Zn	1.08 mg
Cobre, Cu	0.225 mg
El manganeso, Mn	0.487 mg
El selenio, Se	2.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.4 mg
tiamina	0.212 mg

Nutrientes en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal